大学生活面临着诸多挑战和压力,让不少大学生时常感到焦虑,然而,快乐是大学生心理健康和幸福生活的重要源泉。我校商学院于11月13号在综合楼106教室开展“欢乐时光,美好回忆”主题活动,希望能引导大学生重新审视自己的生活,挖掘那些被遗忘的美好时刻。
同学们积极报名,几分钟写下自己快乐的瞬间,比如在社团活动中与小伙伴们一起完成表演的成就感,在学习里取得新突破的欣喜,和室友一起度过的温馨生日派对等。之后,活动组织团队收集所有作品,进行初步筛选和分类。一部分优秀的作品会在学院的文化长廊进行展示,供更多同学阅读和分享。
此次活动不仅舒缓了同学们的心理压力,在回忆快乐中放松身心,调整心态,更好地应对学习和生活中的难题,并且培养了同学们积极向上的生活态度,引导同学们主动寻找生活中的快乐元素,珍惜当下,提升了大学生活的质量和幸福感。
作者:刘欣