为了解同学们对未来有怎样的期许与规划、深入推进心理育人工作、帮助同学们减轻内心矛盾与冲突、让同学们更好的正确认识自己、把握自己、有效的适应外界环境。教育与健康学院于2023年2月20日至22日开展以“心光闪闪，月影相随”主题活动。本次活动由教育与健康学院团总支具体实施，面向我系全体同学开展。
本次活动以线下的形式展开，同学们以写信的方式说出了自己内心的想法，包括自己的人生感悟和未来生活的目标，内容真切实际，她们写出了写自己的勇敢与善良、孤独与仿彷徨，写出了对当前自己的思考、对未来自己的展望。还写了自己如何看待自己、他人如何评价自己。在给自己写信的过程中，重新认识，接纳自己的不完美，并努力向更好的自己迈进。
本次活动展现的不仅是同学们的文采，更是每个独一无二的自我风采。通过文字的表达，将一部分藏在潜意识里的自我表达出来,以书信为窗口窥见平时不善被察觉的自我。不仅有利于同学们个体人格的发展，同时促进了良好的心理素质和潜能开发，心理健康教育能够帮助二者协调发展，帮助同学们在更高层次上认识自我。本次活动的开展使同学们的心理素质不断提高，有利于学习效率的提升，防止心理疾病的产生。
（通讯员 林梓）